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qq群空间:胃不好的人不要吃这三种食物

山东群英会走势图 www.9yp6h.cn 2017-04-12

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导读:因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

  常吃水果有益健康,但要因人而异选对所吃水果品种,对于胃病患者而言,以下三种水果要少吃。

  一是猕猴桃别吃太多。猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

  另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

  在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

  二是鲜枣不宜吃太多。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

  三是山楂开胃易致结石。

  很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。

  结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

[关键词: 食物 不好 ]

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